beauty&relaxation Cocoa | 日記 | 体温

皆さまこんにちは☆

初ブログ緊張しますね～

いきなりではありますが、女性の平均体温の変化についてどんな違いが出てくるか

ご存じですか？

実は今女性の平均体温は36度以下なんです。

体温が1度下がると→免疫力30％ダウン

体温が1度下がると→基礎代謝が12％もダウン！！

基礎代謝が12％ダウンするとだいたい３，４年で6キロもｕｐすると言われています。

しかも！冷えはセルライトの増加にも多大な影響があります（＞＜）

まずは身体を温める！これはホントに大事ですね

お風呂に浸かるのがめんどくさいとシャワーで済ましているあなた！足浴でもいいので

足先から温める。可能ならしっかりお風呂につかってくださいませ☆

毎日できることをコツコツと☆一番のひけつですね☆

なお、当店Ｃｏｃｏａではエステからリラクゼーション、筋肉に至るまでメニューがあるわけなんで

すが、実はフットバススペースがあるんです☆しかも8人同時に入っていただいても余裕なぐらい

の大きさです。身体が冷えたな～なんてときは一度お試しあれ☆