beauty&relaxation Cocoa の日記
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HGH
2015.10.10
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みなさまこんにちは。本日はホルモンについて書いていこうとおもいます。
人はだれしも加齢(年を取る)という現象を完全に防ぐことはできません。嫌ですね。特に
女性ならいつまでも若々しい、きれいで健康でと思われている方が多いんじゃないでしょうか?
でも!老化現象のスピードを遅らせることはできるんです。それは結果的に長寿を呼ぶことにも
つながります。
その方法はいくつかあって、定期的に検診を受けたり、ストレスのない生活をこころがけたり、肥
満を防いだり必要な栄養を過不足なく摂取したり、適度な運動をしたり、タバコは控えたりなど
いろいろ挙げられます。そういった努力も重要なんですが、さらに短期間で効果を上げる方法とし
て世界的に注目されてるのって何かご存知ですか?タイトルにもなっていますがホルモンなんで
す!!抗酸化サプリを主体とした若返りホルモン調整療法☆
主にホルモンを利用して若返りを!というのは主にアメリカで主流になっている方法なんです。
ホルモンって言いましても私たちの身体のなかには160~170種類、あるいはそれ以上のホル
モンがあるといわれてるんです。その中で老化を防ぐ、身体の若々しさを保つ働きをするホルモ
ンには、成長ホルモンや性ホルモン、スタミナとか病気に対する抵抗力や免疫力を高めるホルモ
ン、代謝ににかかわるホルモンなんかがあるんですがその中でも代表的ななのが!HGH(ヒト成
長ホルモン)なんです。HGHが欠如すると筋肉量の低下や体脂肪の増加、皮膚の弾力が衰えて
ツヤが失われたり。。。といった老化特有の現象が現れてしまうんですね☆逆に考えればHGH
が十分分泌されていたらこういった現象を防ぐ事が可能ということもあります。
そこで次に重要になってくるのがアミノ酸なんですがこれ以上書くとものすごく長くなってしまいま
すのでまた明日にでも書かせていただきます(><)