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こんにちは♪エステ講習のために夜行バスで東京に来ました♪

いい時間の飛行機がとれなくてバスを選択したのですが、(￣ー￣)

バスの中でスリッパだったんですが、東京に着いたとたん靴を履こうとしたら

足がパンパン過ぎて履けない(;O;)

はけるまでに時間かかりました。改めてずっと同じ体勢で鼠径部を圧迫してる事で

こんなになるのかと改めて実感です。

皆さまも少しでも流れを良くしてむくみにくくなるようにリンパ節ケアしていきましょう♪